杰曼迪福对素食主义如何延长他的职业生涯

杰曼迪福认为皈依纯素主义帮助他在职业生涯后期重新获得英格兰队的一席之地。

34岁的在英格兰队缺席了2016年欧洲足球锦标赛,尽管桑德兰队在英格兰足球俱乐部的15个联赛进球中取得了成功。

本赛季迪福在28场比赛中有14个联赛进球,因为桑德兰再次与降级作战。 自2013年11月15日对阵智利以来,他在周日的国际足联2018年世界杯预选赛对阵立陶宛的比赛中得分。

“我觉得我现在对自己的身体有了更好的了解,”当被问及他是如何保持自己的敏锐度时,迪福告诉包括“新闻周刊 ”在内的新闻周刊 “当我在俱乐部时,我知道我需要休息一天的日子。

“每个人都知道我做了很多冷冻疗法。 我认为只是做我认为不愉快的事情,但尝试做就像你喜欢它。 每个人都希望在游戏中感到新鲜,没有更好的感觉。 只是确保我正在做冷冻疗法和按摩,吃正确的东西。 试图转为素食主义者。 这是一个有趣的,因为当我去找我妈妈的时候,她已经拿到了你能想到的每一块肉。

迪福声称新的饮食在比赛结束时增加了他的能量。 “锋利显然来自于比赛,但就健身和类似的东西来说,不会在比赛结束时疲惫不堪,我仍感觉很好。”

这位前托特纳姆热刺队和多伦多足球俱乐部前锋周六重返俱乐部,当时桑德兰队在英超联赛中前往沃特福德。

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